החלטתי לשחרר את הפרק הזה מוקדם מהצפוי. נשאלתי כיצד לצאת ממצב ההאמר-לוק.
בפרק זה של “מכורים לסלסה” אראה לכם כמה דרכים פשוטות לכך ועוד דרך יותר מורכבת.
בבקשה, חלק מהתרגילים דורשים אימון וסבלנות כדי שלא תפגעו ביד של הבחורה.
עבור הבחורות: זוהי דרך מצוינת להתאמן על צעד ה”קופה” (copa).